最近总收到私信，说看风象星座解压像在看另一个世界 —— 他们咋就能说放下就放下啊？反观咱们土象的，压力大了只会默默加咖啡，或者把家里地板擦到反光。今天就来扒一扒，风象那些 "不靠谱" 的解压招，土象到底能不能抄作业。

双子座：用碎碎念把压力说蒸发

双子这人吧，压力大了根本藏不住。上一秒还在跟你吐槽老板太抠，下一秒可能就蹲在路边跟卖烤肠的大爷分析国际局势。他们的解压逻辑特简单：把烦恼像掰饼干似的掰成无数小块，分给遇到的每个人，自己手里就剩不下多少了。

上次我那双子同事被客户刁难，愣是在茶水间拉住三个路过的人，从 "客户审美有问题" 讲到 "当代年轻人职场困境"，最后还顺便给人推荐了新出的奶茶。等她回到座位，键盘敲得比谁都欢快，仿佛刚才生气的是另一个人。

不过这招对土象来说可能有点难。毕竟让摩羯对着陌生人吐槽工作，估计比让他们加班到天亮还难受。但偶尔找信任的朋友多说几句，确实能让心里那股憋闷劲儿散掉不少。

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天秤座：在纠结中意外放松

天秤解压的方式总透着股 "精致感"。压力大的时候，他们可能不是直接解决问题，而是先纠结 "今天该用香薰蜡烛还是精油泡澡"，或者 "解压该听古典乐还是 K-pop"。别以为这是在浪费时间，他们其实是在做选择题的过程中，悄悄把压力稀释了。

我认识的天秤妹子，赶项目 deadline 时，能在 "点奶茶还是喝咖啡" 这个问题上纠结半小时。但神奇的是，等她终于下单成功，再回到电脑前，思路反而清晰了不少。后来她自己都说，纠结的时候脑子就像被按下了暂停键，虽然看起来没效率，却能避免钻进死胡同。

这招对土象来说，估计会被当成 "耽误事"。毕竟金牛会觉得 "有这时间不如多做两页报表"，但偶尔允许自己 "浪费" 十分钟做个无关紧要的选择，说不定能打破紧绷的神经。就像给上了弦的钟摆松松劲，反而能走得更稳。

水瓶座：用脑洞把压力转移到外太空

水瓶解压的方式最让人摸不着头脑。别人焦虑的时候想找人安慰，他们焦虑的时候可能在研究 "如果人类突然长出尾巴该怎么穿裤子"。不是故意逃避，而是他们的大脑自带 "压力转移功能"，总能找到奇奇怪怪的点分散注意力。

前阵子我那水瓶朋友失恋，大家都准备好安慰词了，结果人家第二天发朋友圈："突然想通了，比起失恋，更该担心的是以后机器人统治世界时，该怎么跟它们解释浪漫这件事。" 底下一群人评论 "你没事吧"，但他自己倒是看得挺开。

这招对土象来说简直是天方夜谭。让处女座暂时放下眼前的烦恼去想宇宙奥秘，估计会被他们当成 "不切实际的胡思乱想"。但偶尔跟着水瓶的思路跳脱一下，比如压力大时看看科幻短片，或者想想 "如果现在中了五百万该怎么花"，说不定能让紧绷的神经突然松弛下来。

金牛座：用实实在在的东西压惊

金牛解压就俩字：实在。压力大了不会说太多，而是默默打开外卖软件点一堆好吃的，或者去超市把购物车塞得满满当当。他们需要的不是情绪宣泄，而是通过 "拥有具体的东西" 获得安全感。

我那金牛室友上周被领导批评，回来啥也没说，默默拆开了一箱零食，从薯片吃到巧克力，最后抱着抱枕坐在沙发上啃苹果。等整箱零食见了底，他才闷闷地说："吃饱了，明天再跟他理论。" 对金牛来说，胃里填满了，心里好像也能踏实点。

风象的 "碎碎念解压法" 对金牛来说，可能不如一碗热汤实在。但偶尔试试跟朋友边吃边聊，说不定能发现，原来吐槽和美食结合起来，效果是 1+1 大于 2 的。

处女座：在整理中找到掌控感

处女压力大的时候，家里的垃圾桶可能比脸还干净。他们不是有洁癖，而是需要通过 "整理东西" 来找回对生活的掌控感。看着混乱的桌面变得整齐，堆积的文件分类归档，心里的焦虑也会跟着被捋顺。

上次公司团建，处女座同事被分配到最麻烦的小组，回来就把自己的抽屉重新收拾了三遍。从笔的摆放角度到文件的颜色排序，都弄得一丝不苟。她说看着那些整整齐齐的东西，就觉得 "再乱的局面也能理清楚"。

风象那种 "想到哪做到哪" 的解压方式，对处女来说可能更添焦虑。但偶尔允许自己 "不完美" 一次，比如故意把书架摆得歪歪扭扭，说不定能体会到另一种轻松。

摩羯座：用做事代替胡思乱想

摩羯解压的方式，说好听点是 "务实"，说难听点是 "硬扛"。压力大的时候，他们不会喊累也不会抱怨，而是找更多的事来做，仿佛只要忙到没时间思考，烦恼就不存在了。

我那摩羯上司，上次项目出问题被大老板骂，当天就把下周的工作计划全做完了，还顺便整理了全年的报表。下属都偷偷说 "老板是不是疯了"，但他自己却说："做事的时候，脑子最清醒。"

风象那种 "停下来喘口气" 的解压方式，对摩羯来说可能像 "偷懒"。但偶尔试试提前半小时下班，去公园散散步啥也不做，说不定会发现，原来不拼命奔跑，也能到达目的地。

说到底啊，风象和土象的解压方式，就像冰美式和热奶茶，没有谁比谁更好，只有合不合适。土象不用强迫自己学风象 "放飞自我"，但偶尔借来用用，说不定能打开新世界的大门。

你们呢？是哪种星座？试过对方星座的解压方式吗？评论区聊聊呗，等你们的故事哦～

发布于：广东省